Het verhaal van Liam: Nieuwe favoriete trainingsbenodigdheden
Zolang ik me kan herinneren, ben ik helemaal gefocust op fitness en tennis. Maar het afgelopen jaar heb ik een moeilijke periode gehad . 😥 Ondanks de uren die ik erin stak, was ik constant uitgeput. Ik gebruikte cafeïne en energiedrankjes om door te gaan, maar ik voelde me er alleen maar nerveus en leeg door. Bovendien werd ik moe van de lege calorieën van al die supplementen.
Ik had iets anders nodig: iets dat me zou helpen mijn energie op peil te houden zonder in te storten en dat mijn herstel zou ondersteunen. 🔎 Toen stuitte ik op een advertentie waarin stond dat het een 'prestatiepakket' was met spirulinapoeder, pistacheboter en algenkookolie.
In eerste instantie was ik sceptisch. Ik had gehoord over de voordelen van spirulina, maar ik was er niet van overtuigd dat het echt een verschil zou maken. Mijn eerste uitdaging was om erachter te komen hoe ik het in mijn routine kon opnemen.
Ik besloot om simpel te beginnen: gewoon een schep toevoegen aan mijn post-workout smoothie. De eerste paar dagen wist ik niet wat ik moest verwachten. De smaak was een beetje aards, maar ik wist het te maskeren met wat fruit. Na een paar weken merkte ik iets. 🪄 Mijn energieniveau voelde stabieler gedurende de dag. Ik crashte niet in de middag en ik herstelde wat sneller van trainingen. Het was geen wonder, maar het was genoeg om me te laten denken: "Hé, dit zou echt kunnen werken."
Oké, het eerste wat ik zeker probeerde uit de verpakking was pistacheboter, met de lepel natuurlijk. OMG de smaak . Ik ben een fan van pindakaas, maar DIT! Ik begon er een lepel van te nemen voor de training, en eerlijk gezegd was het een game-changer. Het gaf me een schone, constante energieboost die me door mijn sessies heen hield. Ik begon het ook 's ochtends op toast te smeren of door mijn havermout te mengen. Het is een vast onderdeel van mijn dieet geworden, en ik kijk er zelfs naar uit. Het enige nadeel is dat het zo lekker is dat ik het soms vaker rechtstreeks uit de pot eet dan ik zou moeten!
Ik heb mijn vriendin overtuigd om te proberen te koken met de algenolie. We zijn er nog steeds niet echt aan gewend om ermee te koken.. Ik weet niet waarom, want het heeft niet echt een speciale smaak. Ik hoop dat we het in de loop van de tijd vaker gaan gebruiken. Ze heeft ooit deze geweldige zelfgemaakte tomatensoep en toast voor me gemaakt!!!
Ik ben niet langer afhankelijk van cafeïne om de dag door te komen en ik mis de lege calorieën van mijn vorige favorieten niet meer. 🏆
Wees er wel op voorbereid dat je moet wennen aan de smaak van pistacheboter, want je went eraan!