Liamova priča: nove omiljene osnove treninga

Otkad znam za sebe, bavio sam se fitnesom i tenisom. Ali prošle godine imao sam prvo težje razdoblje. 😥 Unatoč satima koje sam uložio, rezultati bili su slabi. Koristio sam kofeinska i energetska pića kako bih nastavio trenurati, ali zbog njih bio sam samo nervozan. Osim toga, postao sam umoran od praznih kalorija iz svih tih dodataka prehrani.
Trebalo mi je nešto drugačije—nešto što bi mi pomoglo, da održim svoju energiju bez sudara i zapravo na jednostavan način podrži moj oporavak. 🔎
Tada sam slučajno naletio na oglas, a to je bio "MINDTHRIVE Performance Bundle" sa spirulinom u prahu, maslacem od pistacije i uljem za kuhanje od algi.

Sigurno... bio sam skeptičan. Čuo sam za dobrobiti spiruline, ali nisam bio uvjeren da će napraviti stvarnu razliku. Moj prvi izazov bio je smisliti kako to uklopiti u svoju rutinu.
Odlučio sam testirati na jednostavan način - nakon vježbanja dodao sam jednu žlicu spiruline u svoj smoothie. Prvih nekoliko dana nisam znao što očekivati. Okus je bio pomalo zemljan, ali uspjeo sam ga zamaskirati s malo voća.
Nakon nekoliko tjedana, primijetio sam nešto. 🪄 Razine moje energije bile su stabilnije tijekom dana. Popodne se nisam rušio i oporavak nakon treninga je bio brži. Bilo je dovoljno da si kažem: "Hej, ovo bi stvarno moglo upaliti."

 

Prva stvar koju sam uočio iz paketa je performance maslac od pistacija - direkt sa žlicom, naravno. 😅 OMG okus. Obožavatelj sam maslaca od kikirikija, ali OVO!!!
Počeo sam uzimati žlicu prije treninga i iskreno, to je promijenilo igru. Pružao je čist, stabilan poticaj energije koji me održavao kroz težke treninge. Također skoro svako jutro počeo sam ga mazati na tost ili dodati u zobene pahuljice. Postao je redoviti dio moje prehrane i jedva čekam novi doručak. Jedina zadržka je to, što je toliko dobar, da se ponekad uhvatim kako ga jedem ravno iz posudice...

Svoji djevojki sam predložio, da počne kuhati s uljem algi. Još uvijek se nismo baš navikli kuhati s njim... ali ne znam zašto, jer nema neki poseban okus a sve se super zapače. Volio bih, da ga s vremenom počnemo više koristiti. Jednom mi je napravila ovu nevjerojatnu dobru domaću juhu od rajčice i tostove!!!

Više se ne oslanjam na kofein, da bih izdržao dan i i sada pazim da sve što jedem bude nutritivno potpuno i smisleno. 🏆