Alanino iskustvo sa spirulinom: Revolucija moje produktivnosti i fokusa
Oduvijek sam bila tip osobe koja ima jako velike ambicije i želje. S 25 godina, vođenje vlastitog posla je uzbudljivo – ali ako budem iskrena, također je i iscrpljujuće. Često sam se mentalno iscrpila več u sredini dana. Jedna šalica kave i ručak na brzinu jednostavno više nisu bili dovoljni.
Moj najveći izazov? Ostati usredotočena i bistre glave tijekom dana. Um bi mi se zamaglio, i koliko god sam se trudila progurati, mentalna iscrpljenost bila je ogromna. Stres i tjeskoba bi se pokazali na gladinu, čineći gotovo nemogućim da budem produktivna i energična osoba kakva sam željela biti.
Znala sam, da se nešto mora promijeniti. Tada sam slučajno naletila na spirulinu. Čula sam, da je superhrana, ali nisam bila siguran je li to ono što mi treba. 🤔 Nakon malo istraživanja, otkrila sam da sadržava 70% proteina, puno esencijalnih vitamina i minerala poput vitamina B-kompleksa, magnezija, kalija te vitamina C i A.
Bila sam znatiželjna — može li mi nešto tako jednostavno pomoći da se osjećam bolje?
Moja "spirulina" transformacija
🤝🏻Odlučila sam je isprobati. Prvi put sam je dodala u masu za palačinke in pripremila si doručak za par dana unaprijed.
Nisam puno očekivala odmah ali nakon nekoliko dana sam primijetila malo izboljšanja.
Sjećam se jednog posebno teškog dana, kada sam imala sastanke jednog za drugog, sve od 8 do 18 sati. Normlano do 14 sati, energetski bih se srušila i skuhala još jednu kavu, da bih progurala skroz dan. Ali taj dan, nakon samo tjedan dana dodavanja spiruline u svoje palačinke i smoothie, primijetila sam jasnu razliku. 😳 Umjesto da se osjećam tromo, i dalje sam bila usredotočena i na vrhu svega, s lakoćom sam prolazila kroz sastanke.
Počela sam primjećivati male stvari — raspoloženje mi je bilo stabilnije, nisam bila toliko razdražljiva kad su stvari postale stresne i čak nakon cjelog dana osjećala sam se vrlo lagano.
Rekla bih, da je trebalo otrprilike dva tjedna, da sam se počela osjećati kao bolja verzija sebe, s više kontrole nad svojom energijom i emocijama.
Znam, da to nije stvar koja, če mi rješiti život i još uvijek imam dane kada sam pod stresom. Ali generalno, spirulina mi je dala više kontrole nad emocijama. I super je jer je spirulina nešto što dugoročno mogu ugraditi u svoj životni lifestyle.
Moja preporuka za poduzetnike i zaposlene ljude
Ako ste netko tko stalno žonglira sa zadacima, bori se s mentalnom jasnoćom ili se osjećate opterećeni stresom, toplo preporučujem dodavanje spiruline u vašu dnevnu rutinu. Pomogla mi je da budem najbolja - i psihički i fizički - bila mi je spas u danima kada sam se osjećala preopterećeno.
Kao poduzetnik, znam koliko je ključno imati bistar um i postojanu razinu energije za osvajanje dana. Spirulina mi je to dala - i vjerujem da može učiniti isto za vas. 🙏🏻